Aktywność fizyczna Twoją drogą do długiego i zdrowego życia
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie cieszą się doskonałym zdrowiem nawet w podeszłym wieku? Sekret tkwi w...
Porównanie treningu siłowego w domu i na siłowni
Trening w domu czy na siłowni? Oba rozwiązania mają swoich zagorzałych fanów – porównajmy je …
Kobiety w kulturystyce: jak przełamać stereotypy?
Kobiety i ciężary? Ale jak to? Nie podnoś tyle bo urośniesz – która z Was, drogie panie, nie …
