Pamiętaj że trening stanowi 50% Twojego sukcesu, jeżeli chcesz szybko osiągnąć wymarzoną sylwetkę to połączenie diety dopasowanej indywidualnie do Twoich potrzeb będzie stanowić 100% skuteczności w realizacji Twojego celu.

Aby skutecznie dopasować Dietę do Twoich potrzeb pierwsza wizyta składa się na:

  • Wywiad dietetyczny (dotychczasowe nawyki żywieniowe, odnalezienie przyczyny problemu tycia)
  • Ocena sylwetki ( rozpoznanie rozmieszczenia tkanki tłuszczowej, ocena jej złożoności )
  • Ważenie ( waga ciała, tkanka tłuszczowa, otłuszczenie narządów wewnętrznych, mięśnie szkieletowe, BMI, metabolizm spoczynkowy )
  • Pomiar obwodów ( udo, pas, biceps, łydka)

 

Druga wizyta to odbiór diety w ustalonym terminie przez obie strony:

  • Prelekcja ( omawianie diety, ustalenie indywidualnych zaleceń  )
  • Czas ( ok. 45min )

Cena: 150 zł

 

System kontroli wagi 

  • Obejmuje 1- 2 wizyty miesięcznie
  • Ważenie, pomiary oraz ocenę przebiegu ustalonych zaleceń
  • Ustalenie nowej diety

 

Cena : 30 zł