Pamiętaj że trening stanowi 50% Twojego sukcesu, jeżeli chcesz szybko osiągnąć wymarzoną sylwetkę to połączenie diety dopasowanej indywidualnie do Twoich potrzeb będzie stanowić 100% skuteczności w realizacji Twojego celu.
Aby skutecznie dopasować Dietę do Twoich potrzeb pierwsza wizyta składa się na:
- Wywiad dietetyczny (dotychczasowe nawyki żywieniowe, odnalezienie przyczyny problemu tycia)
- Ocena sylwetki ( rozpoznanie rozmieszczenia tkanki tłuszczowej, ocena jej złożoności )
- Ważenie ( waga ciała, tkanka tłuszczowa, otłuszczenie narządów wewnętrznych, mięśnie szkieletowe, BMI, metabolizm spoczynkowy )
- Pomiar obwodów ( udo, pas, biceps, łydka)
Druga wizyta to odbiór diety w ustalonym terminie przez obie strony:
- Prelekcja ( omawianie diety, ustalenie indywidualnych zaleceń )
- Czas ( ok. 45min )
Cena: 150 zł
System kontroli wagi
- Obejmuje 1- 2 wizyty miesięcznie
- Ważenie, pomiary oraz ocenę przebiegu ustalonych zaleceń
- Ustalenie nowej diety
Cena : 30 zł